klo mang pernah kemungkinan itu garis selulit. cara mengetahuinya cukup tekan jari-jari kita pada kulit tersebut. kalau terlihatrata, maka itu lemak biasa. tapi jika terasa gelambang kasar dan terlihat guratan- guratan putih yang tidak rata seperti kulit jeruk maka itulah selulit. proses terjadinya selulit adalah karena penumpukan sel-sel lemak pada jaringan kulit secara berlebihan, sehingga menyebabkan permukaan kulit tampak tidak rata
sayangnya selulit tidak dapat kita hilangkan secara tuntas, namun masih kita samarkan. rajinlah berolahraga secara teratur agar membuang racun dan kelebihan lemak dibawah kulit. pilih jenis olahraga yang dapat langsung membakar lemak dibagian tuibuh dimana selulit berada. pola makan juga harus dijaga. hindari makanan yang menggandung gula,mentega,lemak hewani,dan garam secara berlebihan serta berbanyak minum air putih. pijat dengan tekanan yang benar dapat membantu melancarkan proses pembuangan lemak dan mengurangi resiko berbentuknya selulit. kita juga dapat mengoleskan krim yang mengandung anti oksidan dan anti inflammatories yang dapat mengencangkan dan menghaluskan kulit.
No comments:
Post a Comment