1. biji peterseli
daun peterseli(sejenis seledri) telah lama dikenali sebagai penyegar mulut. namun menurut Dr.philip, rahasianya tidak terletak pada daunnya melainkan pada bijinya. biji dan batang peterselilah yang berfaedah menyegarkan mulut kata Dr. philip.
2. air garam
campuran garam dengan segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. lakukan selama 30 detik. lebih bagus lagi jika kamu berkumur di belakang tenggorokan.
3. apel
jika kamu tidak membawa permen karet untuk mendongkrak sisa-sisa protein yang menempel di antara gigi, cobalah kunyah makanan atau sayuran berserat tinggi seperti buah pir,seledri,atau wortel. teksturnya yang kasar membantu melepaskan makanan dan air liur kamulah yang berjasa melarutkannya.
4. batang kayu manis dan ranting daun mint
aroma sulfur yang dikandung bawang bisa diusir dengan cepat oleh batang kayu manis serta ranting daun mint
5. buah-buahan beri dan yogurt
mengonsumsi yogurt tawar dua kali sehari cukup untuk menurunkan kadar hidrogen sulfida didalam mulut. buah-buahan beri seperti stroberi serta melon juga ampuh menangkal bau mulut. tapi hindarilah jeruk serta buah-buahan lain yang tinggi kandungan asamnya.
No comments:
Post a Comment